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補上北新道場國術格鬥貼身摔寢班2009年11月15日的圖照,基本動作很重要,對一個摔技的掌握需要經驗的累績,老師這週讓我們繼續練習左右浮腰摔這個最基本的摔法,要練習到一旦有機會就能立刻用出的能力,這個技法已經練習了三個月了,其中雖然有其他的課程但還是以本招為主,今天告一段落,接下來的3週另有任務,第4週開始就要進入新的課程了,期待^^圖為暖身時練習的到立動作,吳烱宏教練用雙拳支撐著全身重量,我在後面防止他傾倒^^

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091115上課1 
上課情形:護身練習

091115上課2 
老師示範摔技摔謝中昱教練

091115上課3 
老師示範摔技摔吳烱宏教練

紀摔楊1
紀宓妏教練楊紀芳教練的練習

師摔中 
老師示範摔謝中昱教練

師摔石 
老師摔偶

紀摔楊2
紀宓妏教練摔楊世芳教練2

謝摔吳
謝中昱教練與吳烱宏教練 的練習

吳摔謝
吳烱宏教練與謝中昱教練 的練習

師摔甌
老師摔歐吉書教練

師摔紀
老師摔紀宓妏教練

楊摔紀
楊世芳教練摔紀宓妏教練

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武道家

如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事

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