一炁同元浩氣長存~圓明武學~石正人 wushu.idv.tw

因為多位同學上周沒來上課，所以本週把「爬山手」重新再講解一遍，總結上次的學習經驗，這個爬山手只要出手角度正確，在出手的同時，敵人是無法打中我方的頭面部。三手相連，能把敵人快速推向外門，而取得中門優勢。

經過了一次過年大家好像內力更厚了一些，嗯，搞錯了，是體重更重了一點，大家努力吧，把靈巧找回來。這次的課程進入「爬山手」，這是新的課程，老師演示了爬山手的基本應用如同邊、對角、頂肘、撲面、單手、下盤彈跳、托塔、撲面、擒臂等應用。今天人雖然少了點，大家還是要認真呦~(圖為頂肘爬山手示範)

該日是開門手的最後一堂課程，下周開始是「爬山手」的教學了，所以改以大的李小龍搏擊手套來進行攻防，以增加攻防的難度，在今日的對戰中，吳烱宏教練掛彩了，希望他早日康復。(圖為老師與吳烱宏教練練習圖)

這位是本班的學員谷諺，這次他與另一位學員莊主練習時兩人交手特別兇悍，把鏡子也打破了，可見戰況非常激烈，這張圖就是事發證據。看他得意的樣子。開門手與弓步衝捶都要有既沈且浮的勁道，才是格鬥八極拳要求的沈墜勁，才可耐得住衝撞與將對手拔根，大家繼續努力吧^^

今日是弓步衝捶與開門手的倒數第三堂課程，「不怕千招會，就怕一招精。」，大家繼續努力把開門手給練好，開門手與弓步衝捶已練了一段日子了，就要換新的課程了，八極拳基礎格鬥就是要把國術八極拳中的最代表性與最實用的動作給學好^^(圖為老師與楊世芳教練對開門手的研討，我在旁邊仔細的看…)

「他強由他強，清風拂山崗，他橫任他橫，明月照大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足。」 ~倚天屠龍記

國術練習者除了套路練習外，也要知道套路怎麼用，格鬥是雙人的互動，套路是單人的演空，以互動而言，雙人間的練習、臨場的經驗都是很重要的，如果懷疑您所練的武術能否使用，帶上護具試驗便知(載護具才不易受傷)，關於開門手的運用已教了好多堂課，由單手開門，時間差的掌握、雙手開門，換邊開門，上下三盤連擊，等，目前是停在上下三盤連擊，希望大家再加油一點，把這個要求學會。 (圖為老師督導學員練習圖)。

 
本週的八極拳格鬥課程由上週的單手開門手進入雙手開門手的課程，採用「後制先」模式透過開門手「見肉分槍」先後控制對手「雙手」後再用開門手「貼杆深入」連擊對手，符合槍學理論，經過這幾週的練習體會開門手於接觸對手瞬間先纏後卸達到定身，剩下的就好作多了，可以說是接手時就決定了勝負~呵~^^這時後再看一次 格鬥八極拳風格理念闡釋—以「天王托塔」運用為例 就有更深入的體會了…(我又補了幾張圖^^)

 
本次課程是開門手的實戰用法，「開門手」就是槍法纏法的運用，「見肉分槍」之義。本次課程是以「先制先」及「後制先」，即對手力初生與力將盡時，當然時機點還有其他，但這次課程是以「先制先」及「後制先」為主，底下附有老師所示範的動作及其說明^^圖為我與谷諺練習圖

 
這堂課，老師因為筋骨過勞，需要時間恢復，所以老師請歐吉書教練代課。此次主題為開門手的雙手合防禦法。這個招式在八極拳傳承班中是基本八式的防禦式。雙手相合同時作開門手，是為手藏手前後走。最後老師指導各組對雙手相合開門手的格鬥訓練思惟方法。最是重要。