學員溜腿團練 　 http://www.youtube.com/watch?v=n_izSX9Kojg


學員蹬腿練習 　 http://www.youtube.com/watch?v=doyhTzVsPK8


馬步正拳之整調 　 http://www.youtube.com/watch?v=kykICC5UWRc


馬步正拳與馬步弓捶之運用區別 　 http://www.youtube.com/watch?v=hze5DcnMS8c


馬步樁的正確位置 　 http://www.youtube.com/watch?v=5Nz4dhhamrg


馬步正拳的出拳高度 　 http://www.youtube.com/watch?v=8TidgqPvbuk

八極拳的立拳高度高些比較理想， 平拳就不要高，而要平在心窩處。

來拳攔截技法研究1 　 http://www.youtube.com/watch?v=7qZsB86kgZk

其育問了如何截住來拳一事， 「三門防禦法」是一個可以考慮的技法。 武諺：「手是兩扇門…」嘛!

來拳攔截技法研究2 　 http://www.youtube.com/watch?v=Q4Gpxmg1qLk

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