國術需要細細品嘗與享受…這裡有圓明武學眾學員以半年達成「用國術對打的夢想」的經驗分享。

目前分類:教練讀書會之套路練習 (32)

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上課實況

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上課實況

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左右橫打比較及極其藝法

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以手領身的作法

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大八極左右橫打 落步砸練習

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大八極手法應用試練1

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上課實況

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大八極拳捧合手的運用

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1楊世芳教練指導大八極拳練習

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烏龍盤柱及頂肘

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這是老師和吳炯宏教練以叫掌這個招式為開頭的對拆。
首先是老師來叫掌攻擊,後來是吳炯宏教練叫掌老師來破解。

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小八極拳蟒蛇纏身教學

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落步砸二起腿教學

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蝴蝶掌的運用教學

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吃中飯時經過婚紗店看到的看板,覺得很像今日所學的左右掠纏,特別拍下來^^

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大八極拳 左右掠纏

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大八極套路左右掠纏

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老師指導石正人教練八卦盤架

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