教其育 猛虎硬扒沙 及開弓射雁
國術需要細細品嘗與享受…這裡有圓明武學眾學員以半年達成「用國術對打的夢想」的經驗分享。
目前分類：中正紀念堂八極拳傳承週日班 (201)
- Aug 31 Fri 2012 07:41
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年08月12日紀實
- Aug 24 Fri 2012 07:35
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年08月05日紀實
硬氣功的練習
- Aug 18 Sat 2012 07:35
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年07月29日紀實
八極拳講手 天王托塔 千墜崩 蟒蛇纏身
- Aug 09 Thu 2012 07:51
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年07月22日紀實
甩臂的意義
- Aug 04 Sat 2012 07:37
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年07月15日紀實
貼山靠氣及肌的練習法
- Jul 29 Sun 2012 07:21
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年07月08日紀實
八極氣功教學
- Jul 23 Mon 2012 07:18
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年07月01日紀實
前蹬上擊
- Jul 17 Tue 2012 07:40
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年06月17日紀實
新班小八極套路 招式運用教學
- Jul 12 Thu 2012 07:41
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年06月10日紀實
- Jul 07 Sat 2012 07:28
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年06月03日紀實
新班教學
- Jun 22 Fri 2012 00:01
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年05月27日紀實
老班四六發勁法教學
- Jun 16 Sat 2012 00:00
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年05月20日紀實
氣功-抬臂繞環
- Jun 09 Sat 2012 00:02
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年05月13日紀實
試手講解
- Jun 04 Mon 2012 00:02
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年05月06日紀實
老班學員對打
- May 28 Mon 2012 00:02
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年04月29日紀實
老班打上取下及新班練習
- May 23 Wed 2012 00:02
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年04月22日紀實
谷諺指導小朋友學拳：今天紀宓妏、吳炯宏教練都沒來，老師請谷諺來替小朋友上課，小朋友專注力一般而言只有10分鐘而已，
很好動，很不易教，必須相當有愛心及耐性才行。
- May 15 Tue 2012 00:01
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年04月15日紀實
虎爪開門手過手
- May 07 Mon 2012 00:02
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年04月08日紀實
老班學員本課程學習「打上取下，打下取上」的對打技法，及明暗化的格鬥運用。
- Apr 30 Mon 2012 00:02
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年04月01日紀實
上課內容
今日上課的內容主要是
- Apr 23 Mon 2012 00:01
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年03月25日紀實
這是吳炯宏教練代紀宓妏教練的課，教少年武藝。
小朋友很有活力，沒有一刻停止的。
