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從馬步衝捶到頂心肘已經練了兩個月了，我發現只要將對手「拔根」後面的動作就很好作了，不過有時我會要求對手會硬抗，所以雖練了兩個月但要拔根還是不能每做每成，不像老師每次的成功率很高，還需要再練習啊…圖為我與楊世芳教練的對練。放大圖
老師示範馬步衝捶貼山靠1
老師示範馬步衝捶貼山靠2
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