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本週志豪繼續圓明劈掛拳第四次的課程,同時11點也是中正紀念堂班八極拳統一檢定之日,八極拳傳承班的師兄們加油吧!讓圖為歐吉書教練教學圖。

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教學實況
教學實況1

歐吉書教練示範動作
示範動作2
劈的時候要由根梢發力。

示範動作2
示範動作3
力要暢,不暢時要練到暢。

八卦寬
小孩4
老爸教學,八卦寬到處跑

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武道家

如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事

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