八卦掌起式練習
國術需要細細品嘗與享受…這裡有圓明武學眾學員以半年達成「用國術對打的夢想」的經驗分享。
目前分類：教練讀書會之套路練習 (32)
- May 21 Mon 2012 01:16
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年04月22日紀實
- May 13 Sun 2012 23:26
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年04月15日紀實
退步掠纏 掛塌講手
- May 06 Sun 2012 00:03
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年04月08日紀實
- Apr 21 Sat 2012 00:02
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月25日紀實
這一天來學的教練只有謝中昱、吳炯宏、石正人三位。
楊世芳、紀宓妏兩位回台中看小孩去了，
- Apr 12 Thu 2012 00:02
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月18日紀實
掠纏頂肘
- Apr 05 Thu 2012 00:05
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月11日紀實
柔身功操，每次練拳必練的熱身功法，
作了一次細部調整，希望教練們能有大受益。
- Mar 29 Thu 2012 01:04
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月04日紀實
這天把套路由獻肘打到雙撐而已，
但在講手部份深入討論了1、挑打頂肘及2、轉身下式。兩個部份。
- Mar 18 Sun 2012 00:31
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年02月19日紀實
本周只練了十二個動作，至雙撐而已。大八極團練
- Feb 24 Fri 2012 06:28
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年02月12日紀實
謝中昱教練指導吳炯宏教練踮步
- Feb 23 Thu 2012 06:18
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年02月05日紀實
鄭老師指導歐吉書教練蟒蛇纏身
- Feb 14 Tue 2012 06:59
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年01月15日紀實
鄭老師與吳炯宏教練示範踮步前進
- Feb 07 Tue 2012 06:28
圓明武學教練讀書會之套路練習2011年12月25日紀實
上課實況
