馬步訓練
我解你半世淒涼，你化我一世情殤，你且耐這風蝕雨淋盪，我為你撐一夜紅袖青燈照前路模樣。天地呵，陰晴圓缺終無定，終須要，待風待時待雲飛。-Palace Seeds S.E.N.S 4.Patience
- Apr 04 Wed 2012 00:03
台大八卦掌傳承週六班2012年03月10日紀實
- Apr 03 Tue 2012 00:39
台大八極拳傳承週六班2012年03月10日紀實
虎爪開門手過手練習
- Apr 02 Mon 2012 00:15
台北縣八卦柔身掌週五班2012年03月09日紀實
上課實況
- Mar 31 Sat 2012 00:00
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年03月04日紀實
主要是弓步衝捶中的步法訓練，
- Mar 30 Fri 2012 00:06
中正紀念堂漢刀傳承週日班2012年03月04日紀實
漢刀過手(纏頭過腦)
- Mar 29 Thu 2012 01:04
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月04日紀實
這天把套路由獻肘打到雙撐而已，
但在講手部份深入討論了1、挑打頂肘及2、轉身下式。兩個部份。
- Mar 28 Wed 2012 20:01
台灣國術論壇每月一招2012.03螳螂拳-中平雙蓄式應用05
補上台灣國術論壇2012年03月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用05」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1857
- Mar 28 Wed 2012 00:14
北新道場八極拳格鬥基礎週六班2012年03月03日紀實
抱頭封及左右橫打的應用
- Mar 27 Tue 2012 12:15
台灣國術論壇每月一招2012.02螳螂拳-中平雙蓄式應用04
補上台灣國術論壇2012年02月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用04」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1856
- Mar 27 Tue 2012 00:02
台大八卦掌傳承週六班2012年03月03日紀實
八卦掌課程(掌法及打法)-1
- Mar 26 Mon 2012 12:02
台灣國術論壇每月一招2012.01螳螂拳-中平雙蓄式應用03
補上台灣國術論壇2012年01月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用03」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1845
- Mar 26 Mon 2012 06:45
台大八極拳傳承週六班2012年03月03日紀實
八極拳上課武友攜子來訪
- Mar 25 Sun 2012 07:13
台灣國術論壇每月一招2011.12螳螂拳-中平雙蓄式應用02
補上台灣國術論壇2011年12月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用02」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1842
- Mar 25 Sun 2012 00:02
台北縣八卦柔身掌週五班2012年03月02日紀實
上課內容(先天氣轉後天氣)
- Mar 24 Sat 2012 07:39
台灣國術論壇每月一招2011.11螳螂拳-中平雙蓄式應用01
補上台灣國術論壇2011年11月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用01」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1841
- Mar 24 Sat 2012 00:01
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年02月25日紀實
弓步衝捶對練
- Mar 23 Fri 2012 00:01
台大八卦掌傳承週六班2012年02月25日紀實
緯詳走掌練習
- Mar 22 Thu 2012 00:14
台大八極拳傳承週六班2012年02月24日紀實
虎爪開門手練習
- Mar 21 Wed 2012 00:04
台北縣八卦柔身掌週五班2012年02月23日紀實
氣功治療 先天氣轉後天氣
- Mar 20 Tue 2012 08:04
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年02月19日紀實
新加坡勇勝堂武術研究院陳永茂教練來訪
