怎麼樣？早就說我可以劈腿就是有人不信？這還是腳掌不轉的，轉了之後就可以超過180度了~看老師也在旁邊壓腿…
本週的練習主要還是腿法的與拳法的練習，這可能是遠距腳踢的最後一堂課，緊接著要上新的課程了，大家加油^^
這位很威嚴的是我的師兄楊世芳教練，聽到要拍照就馬上蹲好，目不邪視，果然是個正經的人，令人敬佩。
老師與吳烱宏教練的聽勁練習。
老師指導吳烱宏教練。
歐吉書教練指導谷諺。
老師指導吳烱宏教練。
老師指導吳烱宏教練。
如山訓練：楊世芳教練VS謝中昱教練
如山訓練：老師指導楊世芳教練
歐吉書教練教練VS人間兇器楊世芳教練
老師指導謝中昱教練
老師指導謝中昱教練2
火爆地藏吳烱宏教練VS人間兇器楊世芳教練
歐吉書教練指導谷諺。
歐吉書教練指導谷諺。
老師指導謝中昱教練
火爆地藏吳烱宏教練VS人間兇器楊世芳教練
壓腿訓練
課後討論。
文章標籤
全站熱搜
