
繼續研究八卦掌中…老師會常問:「您認為書上這句話是什麼意思?」,如果答的邏輯問題都會被批個滿頭包,真像在上研究所的課啊~繼續奮鬥~加油~
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武學研究中…
讀了書之後要試試是不如書上講的那麼奇了!武學要印證是否可行!
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繼續內部培訓中,除了讀書與訓練學員外,今日老師談到了「通背」,並練習「劈」這個動作,在單換掌中有青龍探爪一式如果多了「劈」力則威力增加不少…(圖為老作通背練習)
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這個劈要很渾厚才行…
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現在北新道場八卦掌傳承週六班轉成內部教學,並將四月份於中正紀念堂對外教學,這是2010年02月27日大家走掌練習圖^^
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走掌1
走掌2
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劉敬儒先生於書中強調程氏八卦掌講究「三形」:即「行走如龍、動轉若猴、換勢似鷹。」,同屬於程氏八卦掌的高義盛系則強調:「雞腿、龍身、熊膀、猿背、虎豹首。」,而我個人則宗於孫錫堃的四形:「龍騰、虎踞、鷹翻、猴相。」,同為程派八卦掌的傳人,就有這些差異。那更別說程尹之別了…圖為老師示範資料圖,以下是老師於台灣國術論壇的發言。
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研讀劉敬儒闡述八卦掌的想法
劉敬儒先生是目前八卦掌競賽套路的編定者,也是桃李滿天下的八卦掌名人,
其學拳經歷,遍及形意拳、八卦掌、螺旋拳及六合螳螂拳法。
其學生得獎成績也相當優異。
其所出版的書,大半我都有收集並加以研究,基本上我希望借著他的著作了解程派八卦掌的武學精神,
他於書中強調程氏八卦掌講究「三形」:即「行走如龍、動轉若猴、換勢似鷹。」
同屬於程氏八卦掌的高義盛系則強調:「雞腿、龍身、熊膀、猿背、虎豹首。」
而我個人則宗於孫錫堃的四形:「龍騰、虎踞、鷹翻、猴相。」
同為程派八卦掌的傳人,就有這些差異。那更別說程尹之別了。
在大陸的尹程兩派所呈現的盤架,可以說是非常近似,除了手上的掌是牛舌掌和龍形掌之別外。
只有台灣宮傳的尹派才會有很大的差異,不只掌形不同,連盤架也大相逕庭。
於是針對劉先生的著作,我們作了很多實驗,試圖找出這中間的要領。
我得了一個小小的看法:
大陸上的八卦掌似乎不是尹程之別,光是一個掌形能有多大變化。
觀察上好像是身體軀幹的放長或縮短之別。
身體軀幹放長的派系是仿龍身、龍行的。以劉敬儒系最為明顯,其書中所呈現的青龍探爪體勢,簡直就是長身向後傾的姿態。
身體軀幹縮短的派系是仿猴相、猴行的。以孫錫堃系為明顯,其書中所呈現的青龍探爪體勢,身軀是縮短向前傾的姿態。
有趣吧!
運用示範1
尹派為牛舌掌,程派為龍爪掌,
如牛舌掌一般靈活的掌叫作硬掌,如龍爪般的虎口圓撐掌形反而叫柔掌,很有趣吧!
就目前市面上的書本的圖形來對照,
同是一張手掌,把姆指向前圓撐的龍爪和把姆指向掌心中扣的牛舌,那個掌硬呢?
您試過沒?
這中間到底涵含了什麼訣竅呢?
而勁道冷脆又冷在何處,有冷就有熱,那如果勁道火熱又是如何呈現呢?
下列這些拳種是很好的觀察點哦。
格鬥八極拳是火形拳種,而劉門八極拳則是冷如冰、滑如油的。
形意拳的炮崩是火性,而水鑽是水性又當是冷。
通臂拳雖有五形,但也冷脆快彈哦,又似水冷之性,
運用示範2
運用示範3
運用示範4
運用示範5
運用示範6
運用示範7
運用示範8
運用示範9
運用示範10
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沾隨的展示,這次八卦掌老師說明的主題為「沾隨」內容,八卦掌練到一定境界可以讓對手爪你時手放不開,帶著人滿場跑,甚至隔空也可以施展,您相信嗎?(圖為老師示範沾隨訣)
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紀宓妏教練的八大掌的演練
紀宓妏教練也很認真把老師教的沾連隨演示出來。能運用身形就把將楊世芳教練整個人拔跟帶動甩開。帥吧~~!
這個沾隨法中最關鍵的部份,不在於帶動轉圈,而是如何讓對手抓您的手雖然只是抓到一點點,但是絶對無法鬆開,好像沾到強力膠一般。您看下面照片紀教練落地瞬間還無法鬆開手,就明白了。
圖一
圖二
圖三
圖四
圖五
圖六
圖七
這個沾隨技巧示範不常見到哦,卻是學會八卦掌這拳種走轉拔跟中不可缺少的重要技巧。
另一組沾隨吞吐自在法
沾隨的教學
隔空沾隨
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本週在上漢刀課程閒暇之餘老師興起的八卦掌的念頭,隨興作了幾個組手如下作為北新道場八卦掌傳承班的紀錄,底下文字是老師在論壇上的注釋^^圖為青龍探爪接手圖。
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青龍探爪示範 1
青龍探爪示範2
這個組手很有意思,只要把青龍探爪左右兩邊各作一次,就有這樣的效果哦。
不斷地的嘗試把八卦掌的招式以組手作出來,漸漸的八卦掌的格鬥型態就快找出來了。
不過還得再花一些時間全盤思考及參考各家學說,才能成熟。
青龍探爪示範3
推窗望月示範
這是八大掌中第一掌單換掌中的兩個招式所組合而成。
首先以2、扣步掩肘(閉門掩肘)來接手,
再以3、擺步橫撐(推窗望月)來了手的組手示範
葉下藏花
這是利用八大掌中第一掌單換掌的3、擺步橫撐(推窗望月)來接手。
4、扣步腋下穿掌(葉下藏花)來了手的組手示範。
抱掌 獅子張口
這個掌法我常作,也很喜歡作,因為它的勁道內走,令人很舒暢。
可與下圖相互參照
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補上北新道場八卦掌傳承班2009年11月28日圖照,這次課程是獅形掌,有關獅形掌老師曾以八極拳中的獅子張口手法(撩陰掌)以拍位一說在《格鬥八極拳之六大開》逸文版2006解釋極其藝的六大開,底下是在八卦掌中的相關組手圖照,由圖照可看出八卦掌的身形轉換的厲害之處,可以自己為圓心帶著對手旋轉,也可以對手為圓心繞著對手旋轉,透過旋轉帶起向心力與離心力把對手玩弄於身形之間,以下是擒拿手、下把制壓、打擊法、短打法、身纏法的示範^^
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上課實況:上課時我們看了網上一些新放上去的八卦掌視頻,感覺有網路要找一些資料真方便^^
獅形掌的運用組手示範:老師用獅形掌隔衣沾黏紀宓妏教練來拳。
獅形掌擒拿手組手示範
獅形掌下把制壓組手示範
獅形掌打擊法組手示範
獅形掌的短打法
獅形掌之獅子張口組手示範
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本周是潘岳內家武學縱橫-萬里拳蹤這本書,最後的一次導讀了,照片少了些…
其中老師在討論區談到:在進行到第146頁二段時,大家對文字內容(…。發勁可傷人,亦可含蓄地,以掌推離對方,…)時,
針對「含蓄地」這三個字的內在密意,在武學認知上有很大的歧見,無法取得共識,不歡而散,提早結束了此次的導讀。
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補上北新道場八卦掌傳承班2009年10月31日圖照,這次研究後天六十四掌的蛇行纏化掌,當然研究他派武學需要確定是否了解到書上所說的,就需實際印證,我與紀宓妏教練互為對手闡述我們所了解的觀點,圖為老師指導該掌的組手圖^^
老師即興發揮資料上歌訣衍生的組手。
研究他派武學需要確定是否了解到書上所說的,就需實際印證,圖為紀宓妏教練說明該掌的組手用法,我當然就是對手!
努力研讀資料中,除了讀書動手是免不了的^^
紀教練說明圖
老師指導1
老師指導2
老師指導3
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這是北新道場八卦掌傳承班2009年10月24日的圖照,圖為老師施展組手接手時的照片。每一次上課都是一次深入八卦掌學理殿堂的機會,我們都得帶很多書來研照分析,希望透過這樣的研讀方式,能將諸位的武學知識引導進入高妙之處。
上課情形
組手1
由這個組手施展可以看出來八卦掌身形纏化的重要性。
是用身形步法來完成纏化來拳,並把對手纏繞一周身的技法。
不會用到手部的擒抓。
組手2
這個接手不是什麼八卦掌招式的運用,而是一個八卦掌身形纏化法的技巧展現。
當敵人來拳時,只要會纏化的技巧,雖是不擒之擒之上引不抓住敵人,亦能將對手纏化一個周圓,再來施展招式創敵。
因此八卦掌所練出來的「纏化能力」配上八極拳的「頂手肘」一樣是很犀利的招式。
組手3
這是八大式中第一掌單換掌的招式運用。
依競賽套路名稱為名:
即是「扣步腋上穿掌」(葉下藏花)的招式加上「回身行步推掌」(青龍探爪)兩招的合用。
首先接手是「退步葉下藏花」化開敵人來勁,
、 接著入身是「進步的青龍探爪」,
但上穿掌向上引領起對手身形,而下手穿入對手的後腰部而已。
招式演練
「青龍探爪」其氣在肝,是用來作中段接手很棒的招式,
由中段接手其氣在肝木,由木而火土金水,相生演示。
作這個青龍探爪時,要非常留意身形的開合,整個身體由臀為花蒂,四肢如花之四瓣,
借著肝木生發之氣,向敵人張開成一朵喇叭花狀,是最能產生撐擰之勁的。
此有揚彈敵手在其間。
採用青龍探爪的技法。參考
2009年10月10日正式開始「八極拳格鬥基礎班」。招生中 ...
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17 第17頁。
組手4
這個組手招式很有意思。
每一個組手的演示,大半會包括了「手、眼、身、法、步」及「打、踢、擒、點、摔」
而這個招式,就是競賽套路基礎八掌中第六掌抱掌之「獅子張口」招式的走連環打擊法。
「獅子張口」其氣在頭,是發勁於上焦的攻擊法,所以用來打擊對手的頭面部相對的也非常容易。
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