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[覺]
眼、耳、鼻、舌、身、意都可接受訊息，但氣不經鍛練不易「看」的到，
最快的途徑是由身、和手去覺，
覺之後才能分辨，分辨後才能知。
雖指導者了解目前學員的狀況，
但學習者覺知尚未提升、熟悉前，需要藉由一套程序引導，
在這過程中，練習結束後體悟發表就很重要了，
學員學習正確的說出自己的感覺，
如同瞎子摸象，或許每人的體悟不同，
但經由彼此辨別的過程中建立出個人真實覺知的經驗，慢慢認識「氣」為何物。
由抽象的東西具象化，也將初時程度看不到的東西在進階時慢慢看到。
如同水無色，在一碗裝滿清水時，乍看之下無物，仔細看如折射、倒影、波紋，最後可判斷為水。
若視力不好之人在不知該容器中所裝為何物前，舌、身等工具是可以感受到此物的訊息的。
那麼他再仔細看，可判斷果然那是水。
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