close
本門任何武術課程,一開始都會從道場禮義開始,即使個人在家裡練習時也要從道場禮儀開始,道場禮儀有其程序,其中默禱的意義在於「誠」。默禱的動作包含「闔眼」與「冥想」兩部分。「闔眼」的目的在收攝,使心不外放;「冥想」時心中要摒除雜念,體會因緣具足的難得,真心透過身體的練習追求武道的最高境界。透過默禱修武者誠其意,正其心,為進行修習武道的「修身」做準備~摘自圓明武學白色帶禮節教育。圖為本次八極拳傳承班老師帶領學員默禱照,以下是本次課程剪影。
放大圖
謝教練教學
歐教練教學
學員練習
老師講解
全站熱搜
留言列表