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本門任何武術課程，一開始都會從道場禮義開始，即使個人在家裡練習時也要從道場禮儀開始，道場禮儀有其程序，其中默禱的意義在於「誠」。默禱的動作包含「闔眼」與「冥想」兩部分。「闔眼」的目的在收攝，使心不外放；「冥想」時心中要摒除雜念，體會因緣具足的難得，真心透過身體的練習追求武道的最高境界。透過默禱修武者誠其意，正其心，為進行修習武道的「修身」做準備~摘自圓明武學白色帶禮節教育。圖為本次八極拳傳承班老師帶領學員默禱照，以下是本次課程剪影。放大圖
摘自：中正紀念堂八極拳傳承班2009年12月27日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/24763257
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