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紀宓妏教練上課實況 　 http://www.youtube.com/watch?v=9hMxkR3hWw0


老師講解夾馬式的意義 　 http://www.youtube.com/watch?v=8lQB5rN4OQ8

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    武道家

    如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事

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