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上課時師曾提到：麒麟吐書(指天插地)能把中心的力量向上下兩個方向帶起，同時把一側肺氣充實，是鍛鍊內臟的很好招式屬土，練對了，對於「脾胃」這個後天元氣之本相當有助益。上手與下手繼續延申將過渡成丹鳳朝陽一式，若下手再往下將形成下穿掌，丹鳳朝陽掌式其勢有益於心，屬火。因此就勢子而言，必須由心而發。上昇以騰，下按有根，如此既沉且浮，而龍騰在其中。
此時要仔細觀察氣是否真的有從脾胃到心？自然可找到上下手的正確位置，過猶不及都不好，要讓身體告訴我自己。放大圖
與老生談滾翻爭裹功法
新生走掌並丹鳳朝陽之調整
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