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補上中正紀念堂八極拳傳承週日班2010年03月14日圖照,在教學時學員常問怎樣學武術的效率比較好呢?我說:除了每週學習的進度要跟上外,平時要把老師或教練的的動作記在在心裡,這樣才學的快。這也是藝術與技術很大的不同之處即傳承所在…有感而發。圖為謝中昱教練教緯昱「金雞抖翎」一招。放大圖歐吉書教練的教學謝中昱教練的教學谷諺師兄的教學
如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事
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