close
張相片
本次上課老師對學員示範了單換掌的組手，作為下手的我，如被龍捲風被捲入又被拉長、擠壓，又是一次開脊拔骨之旅，還好我的身體還不算僵硬也還有些腰力，不致於讓自己的體重壓垮。圖是老師示範單換掌了手圖。

張相片放大圖

八母掌走掌練習


丹鳳朝陽掌式

丹鳳朝陽掌式
其勢有益於心，屬火。
因此就勢子而言，必須由心而發。
上昇以騰，下按有根，如此既沉且浮，而龍騰在其中。
外表不如內裏擰旋緊實。

指天插地掌運用


指導石正人教練指天插地掌


紀宓妏教練教學


單換掌組手示範


單換掌組手示範二


單換掌組手示範三


單換掌組手示範四


單換掌組手示範五


單換掌組手示範六
arrow
arrow
    全站熱搜

    武道家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄