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DSC09193_調整大小 
今日是弓步捶與七手拳練習，到了9點因學員阿強榮調，所以我們最後一起吃肖夜慶祝去~呵呵^^(圖為楊世芳教練教弓步捶圖)

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學員很認真的學習弓步捶與深呼吸。

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練習一景。

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練習一景。

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練習一景。

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    武道家

    如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事

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