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本週繼續腿擊課程，並讓學員嘗試踢靶練習，空練與擊靶的練習是兩種不同的感覺，擊靶可明顯感受反作用力，需好好感受如何才能整勁、暢勁、不受傷。課程的一開始進行授帶課程，恭禧永義晉升紅帶，請再接再勵朝像圓滿明白的頂級武學邁進^^以下照片由輝俊上傳我製作動畫，感謝輝俊^^ 這不是鐵達尼，這是放大圖^^
蹬腿擊靶練習
摘自：新竹市八極拳傳承班2009年10月10日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/24453977
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