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本週主要的課程是這是第二掌雙換掌中的指天挿地的運用組手示範。圖為老師與紀宓妏教練的演示。

001 
組手1:指天插地。

002
組手2:指天插地也就是程氏高派八卦掌所說的龍形穿手掌。

003 
指天插地型的演練。

004 
組手3:指天插地也就是程氏高派八卦掌所說的龍形穿手掌。

005 
組手4:指天插地之天秤摔

006 
指天插地型的後段

007 
組手5:龍形穿手掌所重視是身體龍形之穿騰而已。

008 
組手6:指天插地可馬上接青龍探爪

009
組手7:也可以接連續頂肘

010 
組手8:或來一個頂肘摘盔

011
型的演示:所以型很重要,如果是練的對的套路練的對就能用

012 
組手9:當學會了身形的穿騰如龍之時,則手自然是撥轉的兩扇門而已。

013 
組手10:再來接個肩臂接指天插地

014 
組手11:為什麼不可以加個 肘擊呢?

015
組手12:要嘛再來個三盤絞扣

016 
組手13:試一試反臂摔,還有

017 
組手14:反臂托塔手

018 
組手15:一個指天插地能夠出現諸般變化重點在於對這招的認識程度,這是青龍探爪含一個絆前腿

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組手16:踢前腿拌後腿

020 
組手17:來個攔字訣

021 
組手18:制壓臂,這是2009年09月05日最後一帖了^^

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