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本週主要的課程是這是第二掌雙換掌中的指天插地的運用組手示範。圖為老師與紀宓妏教練的演示。放大圖
組手1：指天插地。
組手2：指天插地也就是程氏高派八卦掌所說的龍形穿手掌。
指天插地型的演練。
組手3：指天插地也就是程氏高派八卦掌所說的龍形穿手掌。
組手4：指天插地之天秤摔
指天插地型的後段
組手5：龍形穿手掌所重視是身體龍形之穿騰而已。
組手6：指天插地可馬上接青龍探爪
組手7：也可以接連續頂肘
組手8：或來一個頂肘摘盔
型的演示：所以型很重要，如果是練的對的套路練的對就能用
組手9：當學會了身形的穿騰如龍之時，則手自然是撥轉的兩扇門而已。
組手10：再來接個肩臂接指天插地
組手11：為什麼不可以加個 肘擊呢？
組手12：要嘛再來個三盤絞扣
組手13：試一試反臂摔，還有
組手14：反臂托塔手
組手15：一個指天插地能夠出現諸般變化重點在於對這招的認識程度，這是青龍探爪含一個絆前腿
組手16：踢前腿拌後腿
組手17：來個攔字訣
組手18：制壓臂，這是2009年09月05日最後一帖了^^
摘自：北新道場八卦掌傳承班2009年09月05日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/24319503
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