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這一陣子，老師都在研究劉門武藝大八極拳「雙撐」(霍家「二分掌」)的招式運用，這個式子，很有意思，很類同於「浮腰」、「彈腰」或「大腰」的入身動作，如果把腰胯及側身再運用的巧妙些，也許可以創制出一口氣摔飛的效果也說不定，不過難度上，是被摔的人很難護身，容易受傷。這是必須優先克服的事。 圖為楊世芳教練與我的練習。放大圖
摘自：北新道場八極拳格鬥基礎週六班2010年06月05日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/25325664
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