如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事

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上課內容
1985年華聯版姜容樵著「八卦掌法闡宗」第3頁
「順項提頂、溜臀收肛…滾翻爭裹、奇正相生；龍形猴相、虎坐鷹翻…」

本門採用「柔身掌法中雲鷹十三式法」之一的「鷹翔」來作為鷹翻的訓練，


鷹翔教學示範　http://www.youtube.com/watch?v=Xq25LrBFS-Q


學員鷹翔演空練習　http://www.youtube.com/watch?v=aLmqiLSq4ME


學員鷹翔實作練習　http://www.youtube.com/watch?v=TUPGP4ON3Y4


與石正人教練鷹翔討論　http://www.youtube.com/watch?v=ICaTLx2Y0Zc


陰陽魚法　http://www.youtube.com/watch?v=iXMCRIwpmMk


八卦掌-青龍探爪應用　http://www.youtube.com/watch?v=7dDvjCnSzUk


雙換掌法之指天插地掌法講手示範　http://www.youtube.com/watch?v=KiSp4HcAbZ4


雙換掌法二－弓步雙挑掌(二郎担山)之講手示範　http://www.youtube.com/watch?v=ImWVwC_oZKs


大鵬展翅　http://www.youtube.com/watch?v=lHI3FqQ3Gvk


鷹翔　http://www.youtube.com/watch?v=5kNU5Cbpq0s


雙換掌法三　http://www.youtube.com/watch?v=Qa8Tle29LWo


鷹翔換掌法　http://www.youtube.com/watch?v=K3e9Q3DBSX8