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補上台北縣八卦柔身掌班2009年10月30的圖照，該日學了如何與天地的氣息相融和的方法，圖為站立練習滾翻爭裹圖^^

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滾翻爭裹
站功練習、滾翻爭裹

靜功
坐功、靜功練習

八卦寬
八卦寬：偶來練臥功，這個只有偶會

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