這週開始進入「左右塌掌」的課程：接手時步法採用三才步走外側，接手時重點在將力量放在對手的前手上，此為一向下之力，因此不宜用末稍出力，否則對手容易借力前進、出另一手誘導對手防禦後採手控制，當此手控制對手雙手後，空出的另一手就可自由攻擊對手頭、脅、腰等部位。攻擊時可用拳、掌、爪，手用塌掌可由下往上打，也可由上往下打。套路怎麼練就怎麼打，但需走連環。^^放大圖
摘自：北新道場八極拳格鬥基礎週六班2011年03月12日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/26725053
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