如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事

重劍無鋒，大巧不工。神鵰俠侶中，楊過在神鵰的引導下，摸索到使重劍的法門，悟得了許多順刺、逆擊、橫削、倒劈的劍理。以此使劍，無堅不摧，劍上自不必有鋒。此乃是獨孤求敗其30-40歲之間所使，得以橫行天下的劍法。由於重劍須以強大內力方能施展，故此楊過在悟劍過程中，也在神鵰的指引下，跟隨獨孤求敗修習內力的過程修練。先是在山洪中持玄鐵劍，既練劍又練氣，後來則在大雪中舞劍，最後是到海邊，在怒濤中練劍。刺擊之聲由輕至響，反覆七次，終於欲輕則輕，欲響則響，在海潮中迎波擊刺，劍上所發勁風已可與撲面巨浪相拒。

以上是神鵰俠侶上所紀載，小時候的記憶了，沒想到我也會進入重刀之路，在學習漢刀時也有類似的借鏡，第一年我長了臂力、腕力，第二年我才懂的刀在空間中的位置，直到現在兩年半了我才能稍懂我與刀之間的關系，慢慢出現了舉重若輕的現象；話說那日的課程是漢刀的橫刀之法細解，我學習進度緩慢，幾個師兄都搞定了，我還在五里霧之中，不懂什麼是不要用力，在最慢的動作中感到刀的重量快壓垮我的手腕，一直找不到問題的所在，我拿出了最輕的竹劍，即使老師仔細的講解即使到了下課我還是做不到，還真的氣餒了一陣子，

好在寫這篇紀錄的時候我已經搞懂了，你越是想要操縱你的刀你越是做不到「舉重若輕」，這是身體與刀的合作，這是心與身體的合作，你要讓你的身體去操作而不是你的心去操作。但若無之前身體的段練，我想也是做不到的，先要練就千金力，方能四兩撥千金，是身體境界的改變。大巧不工，這個「巧」字仍需深入體會。

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摘自：中正紀念堂漢刀傳承週日班2011年02月20日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/26649599