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你不知意外什麼時候會發生，問題是你作好準備了嗎？就如同武術不是只有一個"我的發勁很強"就吃遍天下。這次上課老師練習時被倒下的對手拖倒，身體自然反應迅進利用前受身將拖力御除，並於滾到鏡前瞬間旋轉避免撞到玻璃。這可以看得出來不需要護墊受身也可以使用，也就是在危急時，如騎機車遇到事故瞬間身體就會自然反應。如何練習受身呢？那您要知道地板的力量。放大圖
摘自：北新道場八極拳格鬥基礎週六班2010年12月25日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/26305961
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