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歐吉書教練的愛兒 http://www.youtube.com/watch?v=SDtvoevt6M4
學員溜腿練習 http://www.youtube.com/watch?v=zZutY0wAriQ
學員間的武學砌磋 http://www.youtube.com/watch?v=orJZ9fA3_Pk
說明八極拳呼吸法的重要性 http://www.youtube.com/watch?v=R2mnMJbO2Xc
八極拳呼吸法的訓練 http://www.youtube.com/watch?v=T6gpLma3JO8
前蹬腿練習 http://www.youtube.com/watch?v=v0lAh7rUlqo
撈腿示範 http://www.youtube.com/watch?v=-iMHb9P9GT4
前蹬腿示範1 http://www.youtube.com/watch?v=ryQBgvrSVr8
這個腿法又叫作「穿心腿」，
一個腳掌蹬在敵人心臟上，會窒息的。
觀察這個蹬腿示範，有一個重點，不知道您注意到了沒。
就從起腿的位置，到落地的位置，距離不能太短，
不論自已長的「高、矮、胖、瘦」，一腳踢上來大約三至四公尺，是可以接受的距離，
否則腿法會不靈的。
前蹬腿示範2 http://www.youtube.com/watch?v=NOwcmp9N52s
這是蹬腿追擊的示範，不是二起腿的示範。
雖然兩者都是連起兩腿，但是蹬腿追擊，是一腿起完，著地後再滑步另追一腿，
而二起腿，是一腿起完，未落地就在空中交換了腿，另起一腿。
要善加分別。
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