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該週是左右攔捶最後一堂課，做個總結思路，一般而言，八極拳直來直往，會有一個類似弧線前進的步法令我第一次接觸時覺得意外且心喜，
不過後來查看資料在某派中有金剛八勢中有一勢，其動作與本門左右攔捶有些類似，只是我們練習時是走外門，而對方運用時只看到內門，接手方式也不同，在步法上我們走時有些類似八卦掌的擺步，而對方走的似弧形步法，而本門攔捶重點在「攔」，對方的重點…，我想雖樣子類似但未必是同一招，
回過頭來讓我思考一個問題，我們常練的左右搓捶、左右攔捶、左右橫打、左右塌掌在運用時其步法、時機會都一樣嗎？三才步運用時是正三才還是反三才呢？再衍申這四招的接手手法都是類似嗎？再細一點左右搓捶與左右攔捶在樣子上只有立拳與平拳的不同，兩招應用上只是拳頭的不同嗎？我想這應是學習八極拳不能不懂的問題！
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左右攔捶示範
石正人教練與吳炯宏教練對練
歐吉書教練與楊世芳教練對練
老師與楊世芳教練對練
老師與吳炯宏教練對練
謝中昱教練與紀宓妏教練對練
老師與歐吉書教練對練
老師與石正人教練對練
老師與紀宓妏教練對練
老師與謝中昱教練對練
歐吉書教練與謝中昱教練對練
老師與歐吉書教練對練
與謝中昱教練對練
歐吉書教練與謝中昱教練對練
與石正人教練對練
與石正人教練對練
與石正人教練對練
與石正人教練對練
與石正人教練對練
與石正人教練對練
與石正人教練對練
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