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常聽有人說:人體是一小天地,天地是一大宇宙,可是你對這個小天地有多了解?一個好的體勢(或椿步)可以產生大能量,但不夠細心的人不能體會,能體會的人就漸入「內」家了,懂得內家即可修復、成長、壯大小天地也。在了解圖是老師說明體勢的重要性。

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1體勢的重要性


2吳炯宏教練踢法示範

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