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20100731
呃…這張照片看起來有點奇怪，歐教練怎麼會做出這種動作，這不是戰舞，是在教simon步法的移動。要迅速的移動最好是由根稍發力，而步法的移動就是用跨發力，所以在還不熟悉時要跨張一點以喚醒相關肌肉^^

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輪臂法


攻防法


步法訓練

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    武道家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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