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繼續大外割，國術的練習法特別重基本動作，摔寢班如今也只練習了護身倒法、大腰、大外割、袈裟固幾個有限的技法，務必將其練熟，在要用的時候本以就可能反應自動作出，我們繼續練基本技法中…圖為老師對我示範大外割圖^^放大圖
上課實況
十字固運用
腳固運用
老師摔謝中昱教練
謝中昱教練摔我
楊世芳教練摔紀宓妏教練
老師摔我
紀宓妏教練摔楊世芳教練
老師摔紀宓妏教練
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國術需要細細品嘗與享受…這裡有圓明武學眾學員以半年達成「用國術對打的夢想」的經驗分享。
- May 09 Sun 2010 23:40
北新道場國術格鬥貼身摔寢週日班2010年04月25日紀實
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