close

20100328
虛式的盤架正確與否除了前後腳佔重比例外,有一個重要的原則「要可以耐衝撞」,當學員們練習時要思考「如果我單腳站立時,可否承受對手的衝擊?」,圖為謝中昱教練教扒砂手圖。

20100328放大圖

謝中昱教練教學示範1


謝中昱教練教學示範2


謝中昱教練教學示範3

arrow
arrow
    全站熱搜

    武道家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()