如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事

補上中正紀念堂八極拳傳承班2010年01月31日圖照，該日開始是頒帶儀式，恭禧谷諺、鴻義、緯昱升帶，圖為谷諺升棕色帶照片，每一條色帶除了代表能力的提升外，也代表了武藝的傳承，大家不要忘了。另外期待下週的試手日，努力吧。

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上課實況


謝教練教學


歐教練教學

馬步衝捶不簡單的，由內力到結構，都有一套不得了的說法。
由圖中，歐吉書教練似乎很認真的告訴您，想把您教會。
希望不要只是聽明白而已，而是要把練上身才好。

頒帶&上課

老師在台灣國術論壇上說：

恭喜谷諺升上咖啡帶，
已快黑帶了，是黑帶的先修班，這時一定得有警覺，要遂漸以圓明人自居，功夫透過認同而來。

圓明武學向來標榜學得「圓滿明白頂極武學」為職志，
如果上了黑帶又沒能深刻了解圓明武學所向外公開的第一項武學-格鬥八極拳，那豈不自砸招牌呢?

又比如格鬥八極拳的格鬥班成員，如果不能有效的以國術招式來攻防，豈不是自我嘲弄呢?

您是最高的色帶，一定要有這樣的覺悟，才能有最佳的學習。
希望您下次試手時，能端出一些東西來，這是碩傑的願望，也是我的期許。

鴻義升上紅帶，
對格鬥八極拳的特性應該也漸了解了，但是內力似乎過於單薄些，
該是對每一個動作的內涵下功夫的時候了。

您能來圓明武學學功夫，必然對自已有著很深的期許，圓明武學向來都是傾囊相授，不藏私的，
在這個好環境下，千萬別忘了初發心，一定得對每一個動作深入學習，

八極拳的武者內力不可以是單薄的，加油。

緯昱也脫離小白升上黃帶開始當師兄了。
每一個色帶都有其應該學的東西，也有其應該會的東西，
希望每一個學員能尊重色帶應有的程度，努力把該色帶應學應會的課程融會貫通，

心急吃不了熱湯圓，
格鬥八極拳的武術細緻不昜學習，但不要氣餒，
只要按步就班的學習，才是最快的方式。
不要重修，也不要擋修。

紀教練的八卦掌的練習

別人練八卦掌是繞樹，人家是女孩子，繞花。

八卦寬的學步機^^