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本日我與吳烱宏教練這一組都報病號,我想大概是因為常與他練習吧,所以被感染了…,所以我們就只在旁邊看著學習,不過聽說他是二次感染,在這邊祝他早日恢復,重振「火爆地藏」雄風,本週練習的技巧是十字固,這次我們研究如何入身作十字固的動作,結果老師說:果然寢技是他最不擅長的部份,我們繼續研究吧^^

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上課實況1
他們在熱身

教練們試作2 
教練們試作,大家都很拼命,青春還是無敵的,年輕人用盡力氣一下子就恢復了,隔天依舊生龍活虎。我們在旁邊觀察。

鄭示範1 
教學示範,讓我們仔細觀察…

鄭示範2
教學示範2,大家加油…

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    武道家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()