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本週繼續基本八式練習,基本八式是格鬥八極拳重要的基本攻擊法,是由弓步與馬步組合而成的八個連續動作,新竹班的同學加油!(圖為謝中昱教練指導學員圖)放大圖 馬步搓捶教學 指導永義馬步搓捶 指導輝俊與志偉馬步搓捶三才步及小纏絲手講解
如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事
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