跳到主文
部落格全站分類:心情日記
本週上又有一位新學加入,新學員宏霖,在這裡歡迎他^^圖為謝中昱教練指導jun需「沈肩墜肘」。 柔身操:合身撞肘,這也是一個防身術喔,可以參考格鬥八極之小八極拳中的女子防身術。 柔身操:合身撞肘,這個當然也能夠用囉。 馬步正拳團練^^最右邊的是新同學宏霖。 樁步練習~ 謝中昱教練調整學員的肢體結構。 深呼吸時需要既沈且浮,這是重點喔! 練習一景~要進入腿擊課程了,大家加油!
如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事
武道家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表