之前老師言出必行已開過了近打與遠踢的基礎國術格鬥班,現在也已進入貼身摔的課程,並且在台灣國術論壇中把每一次上課的圖照公布出來,這個基礎國術格鬥班除了落地寢外都是用國術招式來進行戰鬥的。 (圖為跨虎式)
自
2008/07/19開始「近打」初級對打技巧班
2009/01/10開始「遠踢」初級對打技巧班
2009/06/13開始「貼身摔及落地寢」初級對打技巧班
之前我已整理好國術格鬥「遠踢」課程57小節主題,
現在整理「近打」課程:
在前面10堂課主要是理論的說明與單招的熟悉,
在這10堂課我腦電腦計算一下大約50小節主題,
現在我把「近打」課程50小節主題也列一下:
[001前言十字星] [002定步式之衝捶]
[003防禦手法] [004貓兒洗臉] [005圈捶穿心掌]
[006穿嗓捶] [007雲手接手]
[008雲手接腳] [009雲手打帶摔]
[010雲手接手] [011鎖口圈]
[012雲手加上栽捶]
[013雲手防禦和八極拳開門手之間的相關性]
[014猛虎硬扒沙和雲手防禦間的局部關係]
[015猛虎硬扒沙和攻擊時間差的局部關係]
[016圓襠、尖襠和攻擊動作的相關性]
[017栽捶和圈捶的區別]
[018清脆和渾元勁道的使用時機及區別]
[019反應訓練的重要性]
[020雲手防禦法和上段擋、中外擋的區別]
[021栽捶攻擊法和游泳中的捷泳的肌肉運用區別]
[022流擋的四兩力,和中流砥柱的必要性]
[023鬥牛的體勢法]
[024對敵體勢和雙拳位置的不可改變]
[025近身戰的不可隨意扭腰出拳]
[026雲手防禦法的中間路徑的不可改變]
[027栽捶的藏法]
[028圓襠的說明及教學] [029圓襠和防守手法、攻擊手法之關係]
[030圓襠和叉襠的關係] [031圓襠的正確練法]
[032圓襠的教學比喻] [033圓襠和躍步的節奏圓襠和躍步的節奏]
[034藏頭式閃躲法] [035藏身式閃躲法]
[036偷進步閃躲法] [037圓襠的運用]
[038猿猴步的運用] [039配合圓襠來作攻擊及閃躲]
[040跳躍步法] [041負重訓練]
[042復習] [043自由練習]
[044穿護具自由對練] [045壓腿]
[046溜腿]
[047交叉對打訓練]
[048埋身戰法]
[049沙袋閃躲]
[050較正式的比賽]
在這邊作個紀錄