20100409
八卦柔身掌重視「擰旋」,每次課程都會練習「滾翻爭裹」動作,透過這個動作活絡手臂上的經絡,手上的經絡在十二正經中有太陰肺經、厥陰心包經、少陰心經、陽明大腸經、少陽三焦經、太陽小腸經6個系統經過,在練習時我心裡常想是否可感到其中臟腑間的關聯,加油中…圖為老師指導「滾翻爭裹」細節^^。

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摘自:
台北縣八卦柔身掌週五班2010年04月09日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/25210994

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