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吳炯宏教練的教學


吳炯宏教練的八極拳套路教學


學員練習小八極拳套路


教學指導

學拳一定先要「有趣」,
次要把「精神融入其中」,

陳鑫「陳氏太極拳圖解」第161頁論「神」
我轉抄於此:
「神者精氣發生于外而無難澀之弊之靈氣也。
天地間無論何物精神足則神情自足,
在人雖存乎官骸之中,實溢乎官骸之外,
大約心手眼俱到則有神,無神則死煞不活不足動人,」

第一勢,英雄獨立式,就能見真章。
萬不能隨心帶過。



手擎乾坤教學示範


英雄獨立教學示範


爬山手與扒沙手之別


金豹露爪教學示範

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