20100821
「三門防禦」是很重要的概念，對手要擊中我一定會經過我的「門」，如同足球員要射門時球所進行的路線需避過對方守門員的阻擋，而守門員阻擋的範圍就類似上述所說的「門」，守門員只要在這個範圍內移動即可，範圍有深有淺，如同在我們的練習上有三大位置即是三門手、肘、膀。圖為老師練習三門防禦後進擊圖。

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老師與吳炯宏教練的對練


吳炯宏教練與石正人教練的對練


老師的個人練習


石正人教練與楊世芳教練的對練


虛實的運用


三門防禦法的示範


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