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呵呵~又到了我最不會的課了，跟他拼了，每次寢技都是很傷腦筋的課程，練的都不太好，但至少先學會保護自己吧！不要讓自己被對手的寢技傷害，不過我也發現不要讓對手受傷也是我要學習的^^圖是我與吳教練練習固定技。放大圖
歐吉書教練的練習
老師的示範
老師說：地板技是我最擔心的部份，尤其對我這個胖子更是困難。
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老師的示範2
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學的寢技技法愈學愈溜了，大家再加油。
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