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這次居然忘了帶上衣,只好原裝上陣,本週繼續針對馬步衝捶延申教學,這次說明了馬步衝捶變成頂心肘的方式,這也好像是大招「猛虎硬爬山」的後半段,曾聽過有句話叫「不會頂心肘盡練八極也枉然」,呵~繼續努力吧…圖為老師指導我頂心肘圖照^^放大圖老師的教學示範1楊世芳教練與思賢吳炯宏教練與我謝中昱教練的試手老師的教學示範2
如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事
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