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補上 北新道場八極格鬥基礎班2009年10月31日的圖照^^(圖為老師講解弓步衝捶的照片)底下是老師的發言

我想:
如果這個說法屬實,那麼金剛八式只應存於羅童系的李書文派下霍家和劉門…等弟子中。
何以在youtube視頻中可以看到孟村系、狼牙口系…等皆有此八式呢?

東北霍氏八極拳之金剛八式:
其名稱為:1、撐捶     2、迎面掌     3、降龍     4、伏虎
              5、劈山掌  6、探馬掌     7、圈抱掌   8、虎抱
參考文件見李樹棟編著八極拳教程(霍氏八極拳傳統訓練方法揭秘)第285頁

台灣劉門八極拳之八大式(金剛八式):(為求與上對比,順序略改)
其名稱為:1、衝捶    2、迎面(掌)    3、降龍     4、伏虎
              5、劈掌    6、探馬(練肘) 7、圈捶      8、虎抱
參考:劉雲樵宗師武學心傳第248頁

季氏八極拳之金剛八式:(為求與上對比,順序略改)
其名稱為:1、蛇行    2、鶴行         3、降龍     4、伏虎
              5、劈山    6、探馬         7、熊圈     8、虎抱
見youtube視頻季昭華先生演示

王世泉演示李書文-許家福-鮑有聲系金剛八式:(為求與上對比,順序略改)
其名稱為:1、撐捶(蹦弓竄箭急)  2、推山掌(鶴步推山穩)  3、降龍(五岳朝天錐)
              4、伏虎(六合捕地錦) 
              5、劈山掌(劈山斧加鋼)、6、探馬掌(蹬山探馬准)  7、圈掌(圈攔虎抱急)
              8、熊蹲(熊蹲硬靠擠)
參考:王世泉八極拳珍傳

安在峰演示八大招歌訣:八大招式是精華  與人較技則不怕
                               擔推撐靠短又快  閻王點手只三下
                               扇頂提打勁力整  似如猛虎把山爬
                               迎門擊打三不顧  搶機奪位疾速打
                               纏挎封壓折繮式  反肘索扣盡擒拿
                               要穴太陽最薄弱  朝陽猛打好手法
                               左磕右碰闖身進  硬開門戶進身打
                               黃鶯雙抱鋒利爪  雙掌撞肋把腰掐
                               立地通天似火炮  擊敵要害撞下巴
                               八極八技裏面藏  領會神通本領大
其名稱為:1、○○           2、立地通天炮    3、左右硬開門    4、猛虎硬爬山
              5、迎門三不顧  6、閻王三點手    7、迎風朝陽手     8、黃鶯雙抱爪
              9、霸王硬折繮
參考:安在峰編著八極拳運動全書第77頁

網路流傳馬賢達之馬家八極拳八大招,
嶽山八極短拳派開門八大招法歌:頭趟眼望三見手、二趟黃鷹抱爪連
                                          三趟迎門三不顧、四趟猛虎硬爬山
                                          五趟朝陽手飛拑、六趟吊手搜肚眼
                                          七趟攉打迎風肘、八趟鐵心靠樁搌


而今天格八所演示的基本八式第一式「弓步衝捶」比較類似第三式「降龍」但動作差異也不小。
 
上課教學示範-弓步衝捶
本門的「弓步衝捶」是「左弓步」配「左立拳」和「降龍」「左弓步配右立拳」不同。
重點在弓步的「衝」字訣的「旱地行舟」步法上。
而手法也是兩拳交錯,採「攔捶式」「立拳」上沖攻擊,一臂有三擊
                                                                      一身有三靠。
   下盤腳法配上「捆鎖步」的腳纏技法。

本式教學至本周已用掉三堂課才算教完。
一、八極拳相關知識。
二、對敵式、
三、防禦法、
四、基本八式第一式攻擊式=弓步衝捶。
接來下就
五、「格鬥運用」練習。


台灣劉門八極拳之八大式(金剛八式):(為求與上對比,順序略改)
其名稱為:1、衝捶    2、迎面(掌)    3、降龍     4、伏虎
              5、劈掌    6、探馬(練肘) 7、圈捶      8、虎抱
參考:劉雲樵宗師武學心傳第248頁

季氏八極拳之金剛八式:(為求與上對比,順序略改)
其名稱為:1、蛇行    2、鶴行         3、降龍     4、伏虎
              5、劈山    6、探馬         7、熊圈     8、虎抱
見youtube視頻季昭華先生演示

王世泉演示李書文-許家福-鮑有聲系金剛八式:(為求與上對比,順序略改)
其名稱為:1、撐捶(蹦弓竄箭急)  2、推山掌(鶴步推山穩)  3、降龍(五岳朝天錐)
              4、伏虎(六合捕地錦) 
              5、劈山掌(劈山斧加鋼)、6、探馬掌(蹬山探馬准)  7、圈掌(圈攔虎抱急)
              8、熊蹲(熊蹲硬靠擠)
參考:王世泉八極拳珍傳

安在峰演示八大招歌訣:八大招式是精華  與人較技則不怕
                               擔推撐靠短又快  閻王點手只三下
                               扇頂提打勁力整  似如猛虎把山爬
                               迎門擊打三不顧  搶機奪位疾速打
                               纏挎封壓折繮式  反肘索扣盡擒拿
                               要穴太陽最薄弱  朝陽猛打好手法
                               左磕右碰闖身進  硬開門戶進身打
                               黃鶯雙抱鋒利爪  雙掌撞肋把腰掐
                               立地通天似火炮  擊敵要害撞下巴
                               八極八技裏面藏  領會神通本領大
其名稱為:1、○○           2、立地通天炮    3、左右硬開門    4、猛虎硬爬山
              5、迎門三不顧  6、閻王三點手    7、迎風朝陽手     8、黃鶯雙抱爪
              9、霸王硬折繮
參考:安在峰編著八極拳運動全書第77頁

網路流傳馬賢達之馬家八極拳八大招,
嶽山八極短拳派開門八大招法歌:頭趟眼望三見手、二趟黃鷹抱爪連
                                          三趟迎門三不顧、四趟猛虎硬爬山
                                          五趟朝陽手飛拑、六趟吊手搜肚眼
                                          七趟攉打迎風肘、八趟鐵心靠樁搌

001 
上課實況:本次主要在於學會弓步衝捶。順便也講了一下虎撲衝撞的技巧及正拳試擊,看一下年輕一代的內功如何。

002
為「莊主」示範弓步捶的動作。

003
謝中昱教練示範

004
為谷諺示範八極拳之衝撞。

005
又虎撲示範

006
正拳試擊谷諺

007
正拳試擊思賢

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