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本週公園的路燈終於修理好了,總算可以拍比較清楚的相片了^^本週繼續練習基礎打擊七手拳,七手拳據說是八步螳螂拳衛笑堂先生在台灣傳授下來的套路。因此套路簡短,很適合初學者學習。在此謹向螳螂拳的前輩致敬,相對於在美國盜用名號註冊者,就非常不恥其行為了,也祝八步螳螂拳門人,正義得以伸張
轉載:搶八步螳螂拳名號專利    師兄弟跨海興訟
七手拳套路名稱:
一、中平雙蓄式                二、螳螂捕蟬                 三、採手進步反背掌     
四、偷步右蹬撲                五、破刀手走連環           六、墊步疉連鷹雀手
七、偷手壓肘扁撞腿          八、摟手反背掌              九、轉身採手進步反背掌
一○、偷步右蹬撲             一一、破刀手走連環        一二、墊步疉連鷹雀手
一三、偷手壓肘扁撞腿       一四、摟手反背掌           一五、轉身進步海底取寶
一六、螳螂捕蟬                一七、中平雙蓄式
摘自台灣國術論壇鄭老師發言(圖為楊世芳教練指導學員)

001 
踢靶練習,平日的不如意趁這個時候發泄一下…

002 
換女生來踢,拿低一點比較容易踢的到~

003 
據經驗第一次接觸這種活動,不論年紀大小都很有興趣^^

004 
再踢~~~

005 
猛踢

006 
很用力的踢,看樣子大家都喜歡這種運動~

007 
好吧,腿酸了,開始練習七手拳吧~

008 
楊世芳教練指導學員型的運用

009
螳螂捕蟬手法練習

010 
螳螂捕蟬手法練習2:這個捕字訣要深體會

011 
螳螂捕蟬手法練習3:捕了之後當然可以作很多事啦

012 
螳螂捕蟬手法練習4:比如打臉

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