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[弓步衝捶/馬步弓捶]
弓步衝捶與馬步弓捶是每個初學八極拳開始都會練的動作，
一個行步練習，一個定步練習，
攻擊模式雖單純但組合起來卻很容易命重對手，
為什麼弓步衝捶要立拳？
為什麼弓步衝捶打上而不打下？
為什麼馬步弓要平拳？
為什麼馬步弓捶打下而不打上？
為什麼弓步衝捶/馬步弓捶打要配合在一起？
答案很簡單，都在實作中，身體的實際反應會告訴您！
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