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[伏虎樁]
影片中老師提道：伏虎樁為了得到地氣，如何得到地氣？
首先要讓「地氣」與「你的氣」氳在一起，
大地有她的生命力，
許多人相信：地球是活的！也有書提到大地之母：蓋婭 的說法，
傳統氣功修行者都會對天地敬畏，內心恭敬虔誠。
所以練習伏虎功時要對大地尊敬，
定力要穩定，體勢要正確，穴位上最重要的是要打開湧泉穴，
如此身、意皆在正，才能安全的取得地氣。
話雖如此並不是每個地方都能夠隨意練習，
如同每個道場都有清靜與否，
但這就是習者老師的責任了。
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