紀宓妏教練的九月孕照   http://www.youtube.com/watch?v=KQBOnqCiH84


學員走掌練習1   http://www.youtube.com/watch?v=yYrHVGun3Os


學員走掌練習2   http://www.youtube.com/watch?v=utZ3GsAT9VM


學員靜坐練習   http://www.youtube.com/watch?v=5gZuAYV9gK4


學員靜坐心得討論   http://www.youtube.com/watch?v=BGsJZDQ2UzQ

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