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那日是耶誕夜，旁邊的教堂傳來陣陣詩歌，旁邊跑土風舞的團體還聚起餐來呢…那日的溫度特舒服，大概攝氏23度左右，練著練著身體就熱了起來，這次的主題是「採手壓肘扁撞腳與摟手反背掌」，作為2009年最後一次練習，大家一定要堅持到底^^(圖為老師組手示範時採手正準備壓肘圖，對手是楊世芳教練)放大圖
摘自：桃園凌巨社團螳螂拳傳承班2009年12月24日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/24759379
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